Szczęście – 8 sposobów na więcej szczęścia na co dzień
Szczęście. Czyli coś, czego wszyscy chcemy, prawda? Życzymy sobie przecież zdrowia, szczęścia, pomyślności… Chętnie dzielimy się nim na portalach...
5 sposobów na łagodny powrót do codziennosci
Wakacje, wakacje i po wakacjach. Chyba każdemu ciężko jest przestawić się z nieregularnego trybu życia, skladającego się głównie z przyjemności...
Jak nie zmarnować wakacji?
Ah, wakacje! Ten cudowny czas, kiedy można wreszcie bez żadnych wyrzutów sumienia spać do oporu, zajadać się lodami o każdej...
Jak radzić sobie ze stresem i negatywnymi emocjami? 4 sposoby, które zmienią twoje życie na lepsze
Każdy z nas – w większym lub mniejszym stopniu – doświadcza na co dzień stresu. Nie można temu...
Jak poczuć że możesz wszystko? – czyli trochę o stanie ‚flow’
Kojarzysz ten stan, kiedy czujesz, że możesz wszystko? Kiedy niemożliwe, staje się możliwe. Kiedy wszystkie ograniczenia, wątpliwości i problemy znikają....
Zdrowy egoizm – czyli jak zadbać o siebie?
Kiedy ostatnio zrobiłeś coś dla siebie? Odmówiłeś komuś przysługi z czysto egoistycznych względów? Poświęciłeś wieczór, a może nawet cały dzień...
10 powodów dla których warto czytać książki
Książki, książki, książki… niewiele znam osób, które nie czytają ich w ogóle. Jeśli jednak jesteś jedną z nich, to dobrze...