Przekleństwo perfekcjonizmu

Kojarzysz ten głos w Twojej głowie, który mówi Ci:   „Po co zaczynać, skoro i tak nie wyjdzie tak jak byś chciała?” „Mogłabyś to zrobić, ale przecież nie masz odpowiedniej wiedzy/ kwalifikacji itp.” „Zrobiłaś toContinue reading

25 rzeczy, które zrobisz w 5 minut

5 minut. 300 sekund. Dużo? Mało? To zależy od tego jak na to spojrzysz. Każdy z nas jest zabiegany. Każdy zawsze ma coś do zrobienia. Ale są rzeczy, które wymagają ogromnych nakładów czasowych tylko w naszej głowie.Continue reading

Jak wyrobić w sobie dowolny nawyk?

  Wracam do Was po całkiem długiej przerwie z naładowanymi do pełna bateriami – mimo, że pogoda ostatnio nie rozpieszcza. Dzisiaj piszę o nawykach! Czyli czymś, co pozwala nam wrócić do codzienności po wakacyjnych eskapadach…Continue reading